我們的耳朵暴露在65分貝中在8個(gè)小時(shí)之內(nèi)是安全的,當(dāng)音量的聲唄增加到95分貝時(shí),我們?cè)谶@情況下持續(xù)聽歌30分鐘,聽力會(huì)遭受不可逆的損傷,因此在使用耳機(jī)時(shí)也是要注意的哦~
為了您的身體健康,請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)↓
請(qǐng)購(gòu)買正品耳機(jī)
雖然我國(guó)在聽力安全上沒有強(qiáng)制的標(biāo)準(zhǔn),但是劣質(zhì)的耳機(jī)會(huì)影響你的聽力。如果你需要常年佩戴耳機(jī),那么好就選擇原廠大品牌的耳機(jī)。
注意使用時(shí)長(zhǎng)
據(jù)專家介紹,成年人每天使用耳機(jī)時(shí)間不要超過3-4小時(shí),未成年人不宜超過1-2小時(shí),每次間隔控制在30分鐘內(nèi),讓耳朵也能休息。
定期清潔您的耳機(jī)
耳機(jī)使用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)黏附許多的細(xì)菌,對(duì)于那些抵抗力較弱的群眾就容易生病了。特別是當(dāng)你把耳機(jī)借給他人使用后,要注意清理,可用消毒濕巾等擦拭。
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)