決定一個人命運的不是性格，不是能力，而是心智。

心智才是拉開人與人之間距離的關鍵因素，提升心智分為七個階段。

1、對自己毫無察覺和反思，行為完全依托本能

2、開始關注自己行為背后的原因，向內反省思考為什么會這么做

3、逐漸接納自己，減少內耗，心態(tài)趨于平和

4、長期覺察和自我關注后，行為開始慢慢趨于知行合一

5、進入穩(wěn)定的專注狀態(tài)，外界很難再干擾到自己

6、生命力、創(chuàng)造力逐漸增強，內心不斷涌出慈悲喜舍

7、開悟階段，到了這個階段，就會找到人生的高級使命和目標，然后專注恒久為之奮斗一生！